르씨엘블루

방명록 쓸때 옆에 이메일 쓰는칸이 있길래 쓰면.. 보이는줄 알았는데..안보이나보네요?;;
lim4716 at gmail.com 으로 보내주세요^^

싹.. 설치하셨다니... 힘드셨겠네요;;
그래도 잘 설치 된듯한데요^^

• LonnieNa 
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  그게 단순히 메일정보로 아바타 이미지를 보여주는 목적으로만 쓰여나서 DB에 따로 저장되는ㄱ ㅔ 없거든요.
  메일 보내드렸으니 확인해보세요.

  

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르씨엘블루

Gravatar 폼 되어있는 스킨파일 보내주시면 저야 감사할따름이죠^^
근데.. LonnieNa님 블로그는 올때마다 조금씩 새로운 느낌이네요;;
여기저기 조금씩 바뀐 흔적들이 보이고;;
열심히 하시는것 같아요^^;

• LonnieNa 
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  열심히 한게 아니라 태터가 자꾸 DB를 깨먹는건지 어떤건지..
  설정저장이 안되나서 다시 설치한거에요. DB까지 싹 밀고 다시 설치했어요.
  이전에 미리 말씀을 드렸어야했는데 메일주소 남겨주시면 보내드릴께요. 올릴데가 마땅치 않아나서.

  

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제이

오늘은 장마의 영향으로 .모레까지는 태풍으로 많은 비가 온다네요.
우산 잊지 마시구요.
테터는 어떠신지 모르겠네요.요즘 신경 많이 쓰시는 거 같아서요.
피로에도 연결이 되는 부분이니까 가급적이면 무리하지 마세요.

• LonnieNa 
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  아깐 비가 주룩주룩 시원하게 오더니 금새 그치고 해 뜰라그러네요.
  오전에 삽질좀 했죠.
  태터아에 접속도 안됐다가 다 밀고 새로 설치해도 안되길래.
  DB까지 삭제하고 다시 설치했다죠.

  

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제이

모과차는 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있다. 모과 20g, 강황 12g에 물 한 사발을 붓고 1시간 정도 달인 뒤 마시면 통증이 가라앉는다.

칡은 경직된 근육의 열을 식혀주는 약효가 있다. 칡 10g을 1ℓ의 물에 달여서 차처럼 마시는 것도 통증 완화에 좋다. 단, 평소 속이 냉한 사람은 칡차를 마시면 오히려 설사가 날 수 있으므로 피한다.

유자탕 : 생유자 4∼5개를 잘게 썰어 조각들이 흩어지지 않도록 가제에 싸서 욕조에 넣고 뜨거운 물을 틀어 우려낸 뒤 목욕을 한다. 목, 어깨의 결림은 물론 신경통 류머티즈 통증 완화에도 도움이 된다.

귤껍질탕 : 말린 귤껍질을 가제에 싸서 목욕물에 넣은 뒤 목욕을 해도 좋다. 신진대사가 원활해지고 근육 피로도 풀 수 있다.

지식인에서 빌려왔어요.평소에 가벼운 스트레칭과 차를 곁들여드시면 피로를 푸시는데 좋을거예요.

• LonnieNa 
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  헤헤.. 한방의사님이셔요?
  항상 좋은 정보 고맙습니다.
  비가 오네요.
  좋은 밤 보내셔요.

  

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에로비디오

오~ 이 감각 놀랍습니다
자주 오고 있습니다 테터에서 제일 오래썻던 스킨입니다 앞으로도 자주 쓸겁니다 감사합니다

• LonnieNa 
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  고맙습니다. 이래서 저는 행복합니다.
  좋은 밤 보내세요.

  

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