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Category : 2011년/2011년 10월

요즘 머리가 너무 아프것도 있었고, 속도 너무 좋지 않아 지난 8월부터 두어달 병원도 여러번 가고 배가 너무 아파서 밤새어 잠 못 이룬적도 있고 이래저래 고생 많이 했다.
그래서,
현미채식이 좋다길래 무작정 시작.



지난 토요일
2011, 10, 01 저녁식사부터.
근처 대형마트에 가서 현미, 양상추, 상추외 갖은 채소잎, 브로컬리, 콩나물, 두부 이렇게 장바구니에 덮석.
얼마 안샀는데 왜케 비싸.
첫날 현미쌀을 물에 불려, 검정콩과 함께 알콩한 밥을 지었지.
그리고 쌈 잎들과, 브로컬리를 두고 먹는데 정말이지 너무 맛있었어.
그 당시로는 채소만 먹고도 충분히 살수 있을 듯 한.

그리고 다음날 아침부터 다시금 현미에 채소들과 콩나물 국.
점심은 어쩌다보니 굶고.
저녁도 현미채식.

그리고 오늘은 만 3일 째.
회사에서가 문젠데 조만간 도시락을 준비해서 가야할 듯 싶어.
점심에 계란부터 오정어며.. 이것저것 가려내고 먹느라 다른 사람들 눈치도 좀 그렇고..
음. 채식을 시작한지 아직 완전한 3일 째는 아니지만,
뭔가 몸이 편하다. 아직 이제 시작이라 많이 달라진건 못느끼지만, 몸이 가볍다고 해야하나?
뭐 그런느낌.
일단 1주일 후 다시금 보자.


사진은 엄스요~
그래도 그냥가면 서운하잖어.
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곰 질식!


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LonnieNa 입니다.
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  1. 이승우comment_type_icon
    2011/10/03 22:57  PERMALINK  MODIFY/DELETE  REPLY

    무작정 채식은 안좋다고 하네요... 채식도 무기농으로 해야 좋다고 하네요.. 어떤책보니깐 채소도 영양분이 많이 있는땅에서 커야 그 채소 특유의 영양소가 들어있고, 그래야 사람의 몸에 더좋은 영양소가 들어가겠죠. ^^
    이런것도 있데요.. 우유에 비타민이 있는데 그것을 먹는다고 무작정 흡수가 되는건 아니라고 하더라구요,,, 암튼 좀 복잡하데요.. ^^ 과학적인것은 몰라서 넘어가고~
    어차피 쓸데없는 주저립니다. ;;

    • LonnieNa comment_type_icon
      2011/10/04 08:17  PERMALINK  MODIFY/DELETE

      유기농 이런저런거 많이 들 있더라구요.
      근데 가격이.. ㅠㅜ
      요즘 며칠 둘러보니 채식뷔페가 왜 비싼지 알겠더라구요.

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    •  
  2.  
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